タグ:運動会

インフルエンザ中に食べたもの&年末に食べたもの&遅ればせながらのクリスマスをまとめて···

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1/19週、ニュースアウトプット実績4日/目標5日

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【1月67キロに】体重78.5→73.4キロ

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体重73.4キロ

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膝コロコロ深めを100回

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【せいろ】鶏肉とキャベツのレモン蒸し

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1/19週、ランニング走行距離実績40.0キロ/目標80キロ

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【献立】餃子と、お好みサラダと、わかめスープなど。~お鍋ダイエット@31日目の謎~

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膝コロコロ深めを100回

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【1月67キロに】体重78.5→71.9キロ

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体重71.9キロ

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1/19週、ランニング走行距離実績19.97キロ/目標80キロ

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